Как защитить свое здоровье в Африке.
Путешествие в Африку будет для вас абсолютно безопасным, если предварительно позаботиться о защите своего здоровья и соблюдать простые правила гигиены и поведения. На африканском континенте распространены некоторые нехарактерные для европейцев заболевания.
Лучшим способом защиты от них являются прививки. Для многих африканских стран, наличие прививки от желтой лихорадки является необходимым условием для получения визы для въезда в страну, Кения к ним не относится. Прививку нужно делать минимум за 2 недели до поездки, чтобы сформировался иммунитет, который сохранится в течение 10 лет.
Вы можете сделать прививку от желтой лихорадки в центре Москвы:
Вы можете сделать прививку от желтой лихорадки в центре Москвы:
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ПРИВИВОЧНЫЙ ПУНКТ (Городская поликлиника №13) по адресу: улица Неглинная, дом 14, каб. 30 (2 этаж). Время приема уточните по телефону – (495) 621-94-65
Распространенное в Африке заболевание – малярия. Своевременная профилактика специализированными препаратами, в частности Лариам, поможет избежать этой инфекции. Но лучше проконсультироваться с вашим врачом перед поездкой!
Обязательно захватите лекарства необходимые именно вам, если у вас есть какие-то заболевания, а также обычные средства от расстройства желудка, головной боли и т.д. Лучше если у вас будет при себе небольшая аптечка для оказания первой помощи.
В африканской стране вечером надевайте одежду, защищающую открытые участки кожи от насекомых, пользуйтесь средствами для их отпугивания (мази, спрей). Спите под антимоскитным балдахином.
Воду пейте только из бутылок, тщательно мойте руки, а также овощи и фрукты. В непроверенных местах избегайте употреблять чай, кофе, а также лед для охлаждения напитков.